Kategorie: Angst
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Über die „high performance“ Organisation
Über meine nunmehr mehr als 20 Jahren beruflicher Erfahrung in renommiertesten Unternehmensberatungen & internationalen Konzernen, manchen der besten Universitäten & Forschungseinrichtungen habe ich vor allem eines festgestellt. Eine „high performance“ Organisation ergibt sich primär über aktive Kommunikation, über Weitsicht und über Liebe zum Detail. Im Zentrum steht der Wille, etwas zu unternehmen, etwas zu gestalten,…
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Die wirklich wichtigen Entscheidungen trifft Dein Herz
Ökonomen, Betriebswirte, Statistiker, Mathematiker und viele andere mehr beschäftigen sich mit der „Optimierung von Entscheidungen“. Zumeist wird in diesem Kontext unterschieden zwischen „rationalen“ und „irrationalen“ oder auch „vernüftigen“ und „unvernüftigen“ Entscheidungen unter dem Gesichtspunkt der eigenen „Nutzenmaximierung“. Dabei wird „Nutzen“ – verkürzt dargestellt – vermehrt auf die Maximierung des monetären Vermögens oder Einkommens reduziert. Es…
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Wie wirkt Bindungsangst
Angst ist grundsätzlich der schlechteste „Berater“ im Leben. Jede Handlung, die auf Angst beruht, ist in der Regel destruktiv und wirkt früher oder später (selbst-)zerstörerisch. Denn die Angst führt zu einem „Kampf“ gegen etwas, das aus der Wirklichkeit einer Person entsteht. Die Wirklichkeit dieser Person nimmt eine Realität war, die es so jedoch tatsächlich nicht…
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Der Nationalstaat als „Lösung“ ist Irr-Sinn
Daran zu glauben, dass – welches Land auch immer – durch Isolation, durch den Aufbau einer „Insel der Seeligen“ quasi „gerettet“ oder verbessert werden kann, ist Irr-Sinn. Es irrt in dem Sinne, als es von dem Glauben ausgeht, ein Nationalstaat könnte sich innerhalb einer hochgradig global vernetzten Wirtschaft, somit hochgradig global vernetzter Versorgungsketten und hochgradig…
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Der Traum wird wahr
Welch schöner Irr-Sinn.Traum und Wahrheit in einem Satz.Traum ist die Vorstellung von dem Guten und Schönen.Wahrheit eine Utopie.Zusammen ergeben sie Bewegung, Antrieb, Schwung, Leichtigkeit.Ohne zu träumen, der Mensch wäre wohl lebend tot.Die Vorstellung ergibt die Wahrheit.Die Angst steht dem Traum im Wege.Mut zum träumen bringt Entwicklung.Die Realisierung des Traums als Wahrheit.Die Wahrheit der Phantasie.Welch schöner…
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Echte Veränderung tut weh, deshalb ist sie so schwierig
Der Prozess des Lernens ist kein linearer Prozess. Der Prozess des Lernens bedeutet immer auch ein Verlernen. Ist einmal Erlerntes tiefgehend internalisiert, so wird es jedoch sehr schwierig, dies wieder zu verlernen und somit die Möglichkeit, für neues Lernen zu eröffnen. Aus den gegebenen Mustern auszubrechen ist in der Regel mit viel Wille und Kampf…
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China und Indien entscheiden über unsere Zukunft
Verschiedene Wahlen der letzten Zeit in Europa (EU, Frankreich, Niederlande, Deutschland, Österreich, etc.) zeigen ein und dasselbe Muster: Die Menschen sind unzufrieden und spüren, dass die Situation für die nationale Politik außer Kontrolle geraten ist. Paradoxer oder absurder Weise wählen genau diese Menschen nationale Politiker:innen und Parteien. Zum Beispiel zeigt sich bei den Wahlen in…
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Ein Arsch… hat kein Problem mit burn-out
Wer tatsächlich glücklich in ihrem/seinem Leben werden will, die/der brennt für eine Aufgabe in ihrem/seinem Leben voller Leidenschaft und Hingabe, voller Herzblut und Liebe. Diese wunderschöne Eigenschaft lässt uns Menschen strahlen, lachen, voller Freude und tiefgehend glückselig sein. Es ist so ziemlich das genaue Gegenteil von kurzfristigen Dopamin-Kick á la Spaß, Party, Shopping & Co,…
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Über den Missbrauch an Frauen
Es ist sehr wahrscheinlich die perfideste und grausamste Form, um ein Frauen-Leben signifikant zu zerstören. Der Missbrauch, psychisch, physisch oder sexuell, ist zumeist Verbunden mit einem perfiden Spiel von „Liebe“ und Beziehung. Dabei ist eine jede „Liebe“, die auf Abhängigkeit aufbaut, keine gesunde Liebe. „Die Liebe ist ein Kind der Freiheit“ und/oder „Die Freiheit ist…
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Der feine, doch wesentliche Unterschied zwischen „Ich mag Dich“ und „Ich liebe Dich“
Ich mag Dich bedeutet Zuneigung. Ich liebe Dich bedeutet Gefühl. Ich mag Dich bedeutet Sympathie. Ich liebe Dich bedeutet Emotion. Ich mag Dich bedeutet Anziehung. Ich liebe Dich bedeutet Begehren. Ich mag Dich bedeutet gerne. Ich liebe Dich bedeutet wollen. Ich mag Dich bedeutet angenehm. Ich liebe Dich bedeutet schmerzhaft. Ich mag Dich bedeutet einfach.…
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Macht und bedingungslose Liebe passen nicht zusammen
Das Konzept der „Macht“ bedeutet, dass jemand, eine sie oder auch er, von jemand anderen, einer sie oder auch einem er, unterdrückt wird. Führung (leadership) steht vor der paradoxen Herausforderung, Menschen zu führen, ohne Macht auszuüben. „Wer Macht braucht, dem gib Selbstwertgefühl, dann reicht Liebe.“ In einer Beziehung zwischen Mann und Frau gibt es verschiedene…
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Über den wachsenden „Alltagsfaschismus“
Es wird immer wieder, vor allem in Politik, Kunst und Kultur, über die ohne jeden Zweifel katastrophalen Taten im Faschismus unter der Führung von Adolf Hitler gesprochen, primär die Ermordung von ca. 6 Millionen Menschen mit jüdischen Glaubensbekenntnis, dem so genannten „Holocaust“1 https://de.wikipedia.org/wiki/Holocaust. Das ist eine Tragödie, die sich in seinem Muster sehr bedauerlicherweise täglich…
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Macht, Kritikfähigkeit & Entwicklung
Entwicklung ist ein schönes Wort, denn es deutet klar darauf hin, dass sich etwas ent-wickelt, also aus sich heraus entsteht. Dabei ist ein wesentlicher Unterschied, ob diese Entwicklung „aus sich heraus“ oder „von oben herab“ oder „auf Druck von außen“ entsteht. So es nicht „aus sich heraus“ entsteht, dann ist es eher eine Zerstörung. Denn…
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Die absurde Diskussion rund um „Künstliche Intelligenz“ (AI)
Es geht schon damit los, dass die Bezeichnung „Künstliche Intelligenz“ eher eigenartig ist. Es suggeriert, als ob es verschiedene Arten von Intelligenz gibt, verschiedene Kategorien. Das ist insofern schon verstörend, da doch davon auszugehen wäre, dass es „eine“ Intelligenz gibt und davon abweichend gibt es dann besser oder schlechter intelligentes Verhalten. Ich denke, was mit…
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Über die Lüge
Es gibt verschiedene Qualitäten in der Kommunikation. Kommunikation bleibt jedenfalls unklar. Doch die Lüge ist eine besondere „Qualität“ innerhalb der Kommunikation. Sie ist die bewusste Darstellung von Tatsachen in dem Sinne, wie es einem selber wohl gefällt. Sie ist die bewusste Verdrehung zum eigenen Vorteil. Sie ist die bewusste Veränderung, um für sich etwas zu…
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Über die „bedingungslose Liebe“
Es gibt kaum einen Zweifel daran, dass die „bedingungslose Liebe“ genau jenes ist, dass im Leben „das höchste der Gefühle“ ist, was er-reicht, was er-lebt werden kann. „Doch wie kann das gelingen und am besten dauerhaft?“, ist gleichzeitig die sehr wahrscheinlich schwierigste Frage, die es dazu zu beantworten gibt, tief-gehende Zufriedenheit und Glückseligkeit die Folge.…
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Du kannst nicht, nicht entscheiden …
… oder: Du bekommst immer das, was Du willst, egal, ob Du es „willst“ oder nicht. Klingt jetzt sehr wahrscheinlich eher verwirrend, löst sich dann wohl aber rasch auf, so bewusst und unbewusst mit in die Betrachtung kommen. Die Angst ist zumeist unbewusst, zumindest für die Person, die Angst hat. Die Angst ist zudem ein/e…
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Klimaveränderung, Waldbrände und selbstverstärkender Kreislauf
Wir erleben zunehmende Waldbrände derzeit auf der nördlichen Halbkugel unseres Planeten Erde, wo wir Sommer haben. Die Ursache dafür ist mit sehr großer Wahrscheinlichkeit die vermehrte Menge an Treibhausgasen (CO2, Methan, Lachgas, etc.) in der Atmosphäre. Die Temperaturen steigen, die Niederschläge sinken und somit kommt es zu vermehrten Waldbränden aufgrund des s.g. Treibhauseffektes, primäre Ursache…
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Schuld – sie zerstört wie nichts anderes
Sie ist das Gegenteil von Liebe, die Schuld und sie hat wohl die größte „Kraft“, Menschenleben zu zerstören. Schuld ist die schlimmste Gewalt, die einem Menschenleben angetan werden kann. Dabei reicht allein der Gedanke daran, dass jemand „schuld“ sein soll. Es ist die reinste Form der Projektion. Es ist die brutalste Form der Abwertung. Es…
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Gute soziale Beziehungen bringen Resilienz
Im Zuge der Vortragsreihe „Woche des Gehirn“ der Medizinischen Universität Innsbruck sprach Alex Hofer über Resilienz. Eine der Kernaussagen war, dass gute soziale Beziehungen Resilienz fördern oder auch erzeugen. Das aus meiner Sicht spannende dabei ist der paradoxe Zusammenhang: Denn geht es uns nicht gut, so ist bei ganz vielen Menschen der Reflex der Rückzug…
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Leistung, Einsamkeit und Krankheit
Die beste Anleitung zum Unglücklichsein ist sich ständig zu vergleichen – Neid, Gier, Eifersucht und Stolz, die mimetischen Kräfte (vgl. René Girard, Paul Watzlawick). Oder anders formuliert, das Schwierigste im Leben, um glücklich zu sein, ist einfach „nur“ zu beobachten ohne zu be-werten, was grundsätzlich unmöglich ist. Welch schöne Paradoxie das Leben und unsere Ästhetik…
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Das Ende des Russland-Ukraine Konfliks
Russland fühlt sich durch die Ausdehnung der NATO bedrängt und gleichzeitig ist bekannt, dass Putin der Sowjetunion (UdSSR) nachtrauert. Die Auflösung des Konflikts wäre theoretisch „sehr einfach“: (1) Russland wird ebenfalls Teil der NATO oder (2) die NATO und Russland schließen sich zu einem „Verteidigungsverbund“ zusammen oder (3) es gibt auf glober Ebene demokratische Möglichkeiten,…
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Über das „Loslassen“ als Voraussetzung für Veränderung
Es sind unsere Muster und unsere Gewohnheiten, die unserem Leben unsichtbar und unterbewusst Struktur geben. Sie sind intrinsisch oder internalisiert. Somit bleiben Sie unverändert, so lange(1) uns keiner sagt, dass uns diese Muster und Gewohnheiten nicht gut tun (Reflexion, Supervision, Therapie) und/oder(2) wir nicht darunter spürbar leiden (Leidensdruck) und somit selber keinen Veränderungsbedarf bemerken. Der…
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Covid-19 und ein tatsächlich wirkungsvolles Vorgehen dagegen
Ja, es gibt die Ausbreitung eines neuen Virus. Die Frage ist, wie kann dagegen am wirkungsvollsten umgegangen werden: Die Forschung findet möglichst rasch geeignete Maßnahme, wie sich jedEr individuell vor einer Ansteckung schützen kann (z.B. FFP2 Maske, mindestens 2 Meter Abstand halten). Am besten werden diese Maßnahmen von der WHO weltweit einheitlich definiert und kommuniziert.…
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Über „Narzissmus“ im Kontext
Es ist im Kontext der aktuellen Leistungs- und Wettbewerbsgesellschaft und dem damit verbundenen Streben nach (monetärem oder materieller) Kapital-Anhäufung überaus populär, Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen auf das Konzept des „Narzissmus“ zurückzuführen. Dazu gibt es aus meiner Sicht zwei wesentliche Dinge zu sagen: Aus der intensiven Auseinandersetzung mit epistemologischen Fragen, also Fragen zur oder der Erkenntnis,…
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Gesundheit entsteht aus guten sozialen Beziehungen, ausschließlich
Nein, das Duschgel, auf dem steht, es bringt uns Lebensfreude, Vitalität und Balance, bringt uns das nicht. Gesundheit ist eine Folge von positiven Einstellungen (Optimisten leben nachweislich länger), positiven Gedanken […]
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Verletzlichkeit und bedingungslose Liebe bedingen einander
„Schwäche und somit Verletzlichkeit zu zeigen, bedeutet stark zu sein“, ist freilich einfach gesagt, die Einsicht schnell getroffen, jedoch lässt sich dies auch tatsächlich leben, gerade im Kontext von Liebe? Brené Brown forscht zum Thema menschliche Beziehungen und sieht im Umgang mit Verletzlichkeit (vulnerability) den Schlüssel zu tiefgehenden Beziehungen und letztlich somit einem erfüllten und…
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Respekt und bedingungslose Liebe passen nicht zusammen
Doch so durch- und überaus „ehrenwert“ ist es, das Konzept von Respekt und doch, es passt nicht zur „selbstlosen“, weil bedingungslosen Liebe. Die Antwort ist schnell gegeben: Das eine – Respekt – ist ein lineares Konzept, das andere – „bedingungslose Liebe“ – eines, das auf Zweisamkeit, Kommunikation, Gleichberechtigung und Gegenseitigkeit aufbaut, ein Kreislauf, eine Wechselwirkung…
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Die Ästhetik der Trauer
Es ist, als ob alles andere vollkommen sinnlos uns wertlos geworden ist. Alles materielle, all die Gegenstände, die vielleicht zuvor wichtig, schön gewesen sind, sind jetzt unwichtig …
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Unterdrückung
Die Arbeit entstand über mehrere Monate vom Sommer bis Winter 2012 in Innsbruck und zeigt den existenziellen „Abdruck“ der emotionalen Verfassung in jener (schwierigen) Zeit. Formen werden dargestellt, die einzig dem Zufall und Zustand zuzuschreiben sind – somit grundsätzlich bedeutungsleer – sinnlos – sind. Die Bedeutung findet sich im nutzlosen Akt der „Veräußerlichung“ des lebensnotwendigen…
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Boulevard Angst
Für Medienmacher:innen, deren Geld- & Macht-Gier unbeschreiblich ist, gibt es ein einfaches (kognitives) Konzept: Angst- & furchteinflössende Nachrichten sind gute Nachrichten Der Mensch, ganz offensichtlich vom Tier …
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Verlassen von den eigenen Träumen, Ideen und Talenten
Es gibt da wohl viele Formen von Einsamkeit im Leben. Zumeist bezieht frau/man sich dabei auf eine Einsamkeit in Folge von Verlassenheit oder fehlender Verbindung zur Außenwelt. Doch, so meine ich, da gibt es noch eine ganz andere Verlassenheit, eine, die einem nach innen hin einsam fühlen lässt. Sie kommt nicht von fehlender Zuneigung anderer…
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Rationalität – damit macht frau/mann sich das Leben kaputt
Zum Glück, auch so kann die Ironie des Schicksals gesehen werden, hat die Weltwirtschaftskrise auch eine andere Krise hervorgerufen: die Krise des Rationalitätskonzepts, wie es vor allem ÖkonomInnen in den letzten Jahrzehnten vertreten haben und wie es größtenteils von den betriebswirtschaftlichen Disziplinen unreflektiert übernommen wurde…